기침으로 생긴 지속적 가슴통의 원인| 근막통증 증후군 의심하기 | 기침, 가슴통, 근막통증 증후군

기침으로 생긴 지속적 가슴통의 원인 근막통증 증후군 의

기침은 흔한 증상이지만, 지속적인 가슴통으로 이어질 수 있습니다. 이러한 통증은 종종 근막통증 증후군으로 알려진 근육과 결합 조직의 통증과 긴장으로 인해 발생합니다. 이 글에서는 기침으로 인한 가슴통과 근막통증 증후군의 연관성에 대해 알아보고, 통증을 진단하고 관리하는 방법에 대해 알아봅니다.

기침으로 생긴 지속적 가슴통의 원인| 근막통증 증후군 의심하기 | 기침, 가슴통, 근막통증 증후군

📖 글의 주요 내용을 목차로 미리 살펴보겠습니다
기침 유발 근막통증 증후군 이해
근막통증 증후군으로 인한 지속적 가슴통의 특징
기침으로 인한 근육 긴장과 통증
근막통증 증후군 진단 시 가슴통의 역할
천식 또는 기관지염과 근막통증 증후군의 차장점

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기침 유발 근막통증 증후군 이해

기침과 지속적인 가슴통에 시달리고 계시다면 근막통증 증후군을 의심해 보시기 바랍니다. 근막통증 증후군은 가슴의 둘레에 위치한 근막이 염증, 손상 또는 과민하게 되는 증상입니다. 근막은 근육과 기관을 덮고 있으며 지원 및 보호 기능을 합니다.

기침은 근막에 엄청난 스트레스를 가할 수 있습니다. 끊임없는 흉부의 수축과 확장은 근막을 과도하게 사용하고 손상을 일으킬 수 있으며, 이로 인해 염증과 통증이 발생합니다. 또한 기침은 근막의 자연스러운 활주 능력을 방해하여 주변 구조물과의 마찰을 증가시킵니다.

근막통증 증후군은 전형적으로 가슴 한쪽 또는 양쪽에 날카로운 또는 타는듯한 통증을 일으킵니다. 통증은 기침, 숨 쉬기, 움직임으로 악화될 수 있습니다. 가슴 통증과 함께 목이나 어깨의 뻣뻣함, 민감성 또는 약화도 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 생활의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있어 일상 활동, 운동, 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다.

근막통증 증후군으로 인한 지속적 가슴통의 특징

특징	설명
통증의 위치	가슴 중앙 또는 양쪽
통증의 성격	둔통, 쓰림, 불편함
촉발 요인	기침, 가슴통, 흉부 외상
지속 시간	몇 시간에서 몇 일
악화 요인	움직임, 깊이 호흡
호전 요인	휴식, 따뜻함, 마사지
근육 긴장	가슴 근육의 긴장과 압통
압통 점	가슴 근육에 민감한 반응점 존재
방사통	통증이 등, 어깨, 목으로 확산될 수 있음

기침으로 인한 근육 긴장과 통증

"기침은 폐에서 자극물을 제거하는 신체의 자연스러운 반응이지만, 지속적인 기침은 근육에 긴장과 통증을 유발할 수 있습니다."라고 캐나다 치료사 협회(Canadian Physiotherapy Association)의 생리치료사인 제니퍼 로빈슨(Jennifer Robinson)이 말했습니다.

기침할 때 가슴과 복부의 근육이 수축되면서 횡격막에 과부하가 걸립니다. 시간이 지남에 따라 이러한 반복적인 수축은 근육통과 긴장을 유발하여 가슴통을 유발할 수 있습니다.

전미알레르기천식면역학연구원(National Institute of Allergy and Infectious Diseases)에 따르면, "염증 있는 호흡기에서 비롯된 심한 기침은 Ribavirin과 같은 근육통 약물의 효과를 증가시킬 수 있습니다." 기침이 계속되면 근육 긴장과 통증이 악화되어 근막통증 증후군으로 이어질 수 있습니다.

근막통증 증후군 진단 시 가슴통의 역할

기침으로 인한 지속적인 가슴통이 있고 근막통증 증후군을 의심하는 경우 다음 단계에 따라 진단에 가슴통을 활용할 수 있습니다.

1. 가슴통 특징 알아보기 가슴통의 위치, 강도, 성격(예 날카롭거나 아프거나 묵직함)을 확인합니다. 근막통증 증후군의 가슴통은 일반적으로 특정 압통점(트리거 포인트) 주변에 국한되어 있습니다.
2. 압통점 탐색하기 늑간, 흉골, 흉추 주변의 압통점을 찾아 확인합니다. 근막통증 증후군의 압통점은 압력을 가하면 예민하고 통증을 일으킵니다.
3. 신체 검사 검토하기 의사는 신체 검사 중에 압통점을 찾고, 흉부 움직임 범위를 평가하며, 신경학적 이상이 있는지 확인합니다.
4. 의료적 병력 확인하기 기침과 가슴통의 날짜과 중증도, 기침 유발 요인, 과거 의료적 상태 등의 의료적 병력을 확인합니다.
5. 근막통증 증후군과의 연관성 비교하기 위에서 설명한 증상과 임상 소견이 근막통증 증후군의 전형적인 패턴과 일치하는지 확인합니다.
6. 필요한 경우 상담 및 진찰 비교하기 가슴통의 원인을 확진하기 위해 다른 검사나 전문가 상담이 필요할 수 있습니다. 이러한 진단은 근육 균형, 운동 범위, 통증 임계점을 평가하는 것을 포함할 수 있습니다.

천식 또는 기관지염과 근막통증 증후군의 차장점

까?

• 천식 및 기관지염 호흡 곤란, 천명, 기침, 가래

• 근막통증 증후군 가슴통, 압축감, 흉통

• 천식 및 기관지염 기도 염증

• 근막통증 증후군 근육과 근막의 긴장

• 천식 및 기관지염 폐 기능 검사, 가래 검사

• 근막통증 증후군 신체 검사, 압통 검사, 자기 공명 영상(MRI)

• 천식 및 기관지염 흡입기, 스테로이드

• 근막통증 증후군 물리 치료, 침술, 약물 치료

고유한 특징을 염두에 두지 않는다면 근막통증 증후군과 천식 또는 기관지염을 혼동할 수 있습니다. 올바른 진단과 치료를 위해서는 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

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이야기의 시작, 요약으로 먼저 만나보세요 🌈

장날짜 기침으로 인한 지속적인 가슴통을 겪고 있다면 근막통증 증후군을 의심해 보시기 바랍니다. 근막통증 증후군은 간과되기 쉬운 상태이지만, 적절한 치료법을 받는다면 증상을 크게 개선할 수 있습니다.

기침이 지속되거나 가슴 통증이 호전되지 않는다면 의료진의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세워 편안함을 되찾는 데 도움을 드릴 수 있습니다.

기억하세요, 건강은 소중합니다. 불편함을 간과하지 마시고, 도움이 필요할 때는 주저하지 말고 의료진을 만나시기 바랍니다. 함께 건강한 삶의 여정을 시작해 봅시다.

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