요산 수치와 통풍 위험| 스피루리나 영양제가 도움이 될까요? | 통풍, 요산, 스피루리나, 건강, 영양
요산 수치와 통풍 위험| 스피루리나 영양제가 도움이 될까요? | 통풍, 요산, 스피루리나, 건강, 영양통풍은 혈액 내 요산 수치가 높아져 관절에 요산 결정이 쌓이면서 발생하는 염증 질환입니다. 갑작스러운 극심한 통증, 붓기, 발적, 열감 등이 특징이며 주로 발가락 관절에 나타나지만 손목, 무릎, 팔꿈치 등 다른 관절에도 발생할 수 있습니다.요산은 몸속에서 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 노폐물입니다. 퓨린이 풍부한 음식을 많이 섭취하거나 신장 기능이 저하되면 혈액 내 요산 수치가 높아질 수 있습니다.스피루리나는 푸른색 조류로 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 최근에는 항산화 효과, 면역력 강화 효과 등 다양한 효능이 알려지면서 건강식품으로 인기가 높아지고 있습니다.스피루..
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2024. 6. 25.